JoséCorbacho: ante todo mucha calma . Corbacho presenta su espectáculo unipersonal en el que se ríe de todo y de todos, pero, en primer lugar (y sobre todo) ¡de sí mismo! ¡Compra tu entrada al mejor
En2014, se realizó un ensayo clínico en el que se demostró que realizar 3 entrenamientos aeróbicos de 30 minutos a la semana durante 3 meses generaba un aumento de un 16,5 % del volumen del hipocampo. Cuando hacemos ejercicio se liberan endorfinas y gestionamos mejor el estrés, porque actúan como un analgésico natural.
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