Añadael pollo y la cebolla y programe 20 minutos temperatura varoma giro a al izquierda, vel. cuchara. Lave los garbanzos en abundante agua fria y escurralos coloque el calabacin y los garbanzos en el recipiente varoma. Ponga el cuscús en un bol con la sal y el aceite remueva bien con la espatula y cubra con 300 gr. de agua fria.
Preparación Ponemos en el vaso las verduras troceadas y programamos 8 segundos en velocidad 5. Bajamos los restos que hayan quedado en el vaso y en la tapa. Si utilizamos verdura ya troceada nos ahorraremos este primer paso de la receta. Añadimos el aceite y cocinamos las verduras durante 8 minutos, a 100 grados y a velocidad 1.
Elcuscús con pollo thermomix es un plato delicioso y nutritivo que puede aportar diversos valores nutricionales importantes para nuestro organismo. A continuación, destacamos los principales: – Proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, las cuales son esenciales para el crecimiento muscular y la reparación de tejidos.
Añadimosla leche, la harina, un poco de sal y la cúrcuma. Programamos 6 minutos, 90º, velocidad 4. Aprovechamos esos minutos para terminar la receta. Sobre el cuscús que tenemos en la fuente echamos el aceite que hemos preparado al principio y también la verdura cocida al vapor. Mezclamos todo bien con la espátula.
Prepararlas verduras. Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. Inicio Recetas para Thermomix Cuscús con verduras Platos únicos
400gramos de pechuga de pollo. 100 gramos de pimiento verde. 100 gramos de pimiento rojo. 70 gramos de zanahoria. 200 gramos de cebolla. 50 gramos de aceite de oliva. al gusto sal. 150 gramos de calabación con piel en bastoncitos. 1 de cucharada de curry.
. 376 370 82 46 80 107 188 11 94
cuscús con verduras y pollo thermomix
